Longtemps perçue comme une pratique réservée aux clubs de nuit, la pole dance s'impose aujourd'hui comme une discipline sportive reconnue en France. Avec près de 50 000 passionnés, ce sport mêle techniques exigeantes et camaraderie, mettant l'accent sur la technique plutôt que sur la seule force physique.
Dans les studios, l’échauffement est primordial pour préparer le corps à escalader ces barres de trois mètres. Louisa Maruccia, professeur au Pokou Studio, remarque que de nombreuses débutantes hésitent en raison de leurs appréhensions : "Souvent, elles me disent qu'elles pensent ne pas avoir la force dans les bras pour grimper. Mais en réalité, c'est la technique qui prime, elle soutient l'effort". Cette expérience montre que le sport ne se limite pas à la force brute ; il repose plutôt sur une compréhension précise des mouvements.
Une fois les premières hésitations surmontées, la pratique peut être à la fois intense et libératrice. "Cela brûle et il est essentiel de rester concentré, la posture doit être maintenue", témoigne Julie, nouvelle dans le domaine. L'aspect physique est indéniable, mais le lien communautaire est tout aussi fort. Fanny, qui pratique depuis trois ans, le souligne : "Peu importe notre niveau de souplesse ou d'âge, l'important est d'oser se lancer !"
une discipline inclusive loin des stéréotypes
La pole dance, à l'origine popularisée par les clubs américains des années 50, trouve ses racines dans les danses traditionnelles, et c'est cette évolution qui lui permet d'atteindre une audience variée. Aujourd'hui, elle a même sa propre compétition nationale, illustrant ainsi le passage d'une pratique informelle à un sport légitime.
Fanny insiste sur l'aspect social : "C'est une expérience où l'on s'entraide et où l'on observe son propre corps évoluer au fil du temps". Face aux préjugés, elle s'exprime avec assurance : "Oui, certaines pensent que c'est du strip-tease ! Mais venez essayer et vous comprendrez que ça demande beaucoup d'efforts et de concentration".
un sport qui s'ouvre aux hommes
La mixité est une autre empreinte de cette discipline. Nicolas, pole dancer depuis peu, en témoigne : "C'est un sport accessible à tous, indépendamment du genre. Ce niveau d'exigence physique est très engageant". Alors que les techniques peuvent sembler intimidantes au départ, le plaisir de maîtriser une figure compense l'effort. Aloïse, pratiquante depuis trois ans, partage : "C'est une sensation incroyable de se sentir en vol, avec le vent sur la peau".
Avec plus de 50 000 adeptes à travers le pays, la pole dance a définitivement abandonné son image controversée pour devenir un sport apprécié, alliant grâce et athlétisme.
Reportage vidéo : Nicolas Corbard et Catherine Bazille / France 3 Bretagne
