La gemmothérapie, une pratique de la phytothérapie encore mal connue, attire de plus en plus l’attention. Utilisant des bourgeons, jeunes pousses et radicelles, elle se concentre sur les tissus embryonnaires des plantes pour favoriser un équilibre corporel et améliorer le bien-être. Mais qu'est-ce qui la rend si particulière ?
les origines fascinantes de la gemmothérapie
Remontant aux découvertes des années 1950, la gemmothérapie a été popularisée par le médecin belge Pol Henry. Tout a commencé avec ses recherches sur les cellules embryonnaires, menant à l'exploration des bourgeons, autrefois appelés phytoembryothérapie. L’appellation gemmothérapie a été introduite par le médecin Max Tetau dans les années 1970, dérivant du terme latin gemmae, qui signifie à la fois "pierres précieuses" et "bourgeons".
les bienfaits des bourgeons pour la santé
Les bourgeons, riches en composés actifs, contiennent des acides aminés, des antioxydants et des phytohormones essentielles. La gemmothérapie prétend apporter divers bénéfices :
- détoxification de l'organisme,
- renforcement du système immunitaire,
- amélioration de la circulation sanguine.
Bien qu’aucune étude scientifique n’ait encore fait la preuve de leur efficacité, de nombreux utilisateurs rapportent des effets positifs sur des troubles variés, comme l’arthrite ou la fatigue chronique.
préparation et consommation des bourgeons
La préparation des bourgeons se fait généralement en macérant les tissus dans un mélange de glycérine, d'eau et d'alcool. Le macérat-mère, une version concentrée, est privilégié pour maximiser les bienfaits. Pour profiter pleinement des avantages de la gemmothérapie, il est conseillé de consommer dépourvu d'effets secondaires appropriés, à savoir :
- 50 à 100 gouttes par jour pour une solution diluée,
- 5 à 15 gouttes pour une version concentrée.
Pour une efficacité optimale, une cure de 2 à 3 mois est recommandée. Toutefois, il est toujours sage de consulter un professionnel de santé avant d'inclure ces remèdes dans votre quotidien.
