Bonne nouvelle pour les passionnés de café ! En consommant au moins six tasses par jour, vous pourriez diminuer le risque de développer des calculs biliaires.
Que ce soit un grand bol de café le matin ou un expresso après le déjeuner, si vous êtes parmi les 51 % de personnes qui considèrent le café comme la meilleure « boisson coup de boost », cette information est pour vous. Des études indiquent qu'une consommation élevée de café est liée à une réduction significative du risque de calculs biliaires.
Le stimulant le plus populaire
Le café demeure le stimulant le plus largement consommé à travers le monde. Des chercheurs affirment même que son arôme peut activer le cerveau. En plus de son effet revigorant, des études montrent que le café pourrait également réduire le risque de cancer de la prostate et de diabète.
Des scientifiques de l'Hôpital universitaire de Copenhague ont examiné un échantillon de 104 500 buveurs de café et constaté que ceux qui buvaient six tasses par jour avaient 23 % de chances en moins de développer des calculs biliaires par rapport à ceux qui n’en consommaient pas, selon une étude publiée dans le Journal of Internal Medicine.
Précautions à prendre
Cependant, il est essentiel de noter que consommer six tasses de café par jour peut également augmenter le risque de maladies cardiovasculaires. Un excès de caféine peut entraîner de l'hypertension artérielle, qui est un indicateur de problèmes cardiaques. De plus, une trop grande quantité de caféine peut perturber la qualité de votre sommeil.
Votre santé doit toujours passer en premier, alors si vous êtes accro à la caféine, veillez à modérer votre consommation.
