Cette recette de bowl aux fruits est à la fois délicieuse et légère, idéale pour un petit déjeuner sain. Voici comment la réaliser en quelques étapes simples.
Ingrédients et préparation
1. Commencez par rassembler tous les ingrédients secs dans un bol, puis ajoutez une banane écrasée. Mélangez jusqu'à obtenir une consistance homogène.
2. Faites chauffer de l'eau, soit à l'aide d'une bouilloire, soit dans une casserole, puis versez-la sur le mélange préparé.
3. Couvrez le bol et laissez le mélange reposer pendant 8 à 10 minutes pour qu'il gonfle.
4. Ensuite, personnalisez votre bowl en ajoutant des fruits frais et des fruits secs selon vos préférences.
Le petit plus avec Regilait
Fini les tracas du lait liquide qui déborde ou brûle dans la casserole ! Avec le lait en poudre Regilait, préparez un petit déjeuner healthy devient rapide et facile. Profitez de cette astuce pour un moment gourmand sans complications.
Idées pour votre brunch
Utilisez cette recette comme base pour un brunch fruité. Ajoutez-y encore plus de textures avec des noix ou des graines, ou servez-le avec un yaourt pour une touche crémeuse.
